نحوه محافظت در برابر سرطان پستان را بشناسید

0

سلامت نیوز:به گفته محققان می توان با تغییر در سبک زندگی ریسک ابتلا به سرطان پستان را کنترل کرد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، سابقه خانوادگی و سن از فاکتورهای پرخطر ابتلا به سرطان پستان هستند که قابل تغییر نیستند، اما با تغییر در سبک زندگی می توان احتمال ابتلا به سرطان پستان را کاهش داد.

انجمن سرطان آمریکا راهکارهای زیر را برای پیشگیری از سرطان پستان توصیه می کند:

• حفظ وزن سالم

• ورزش منظم

• اجتناب از نشستن های طولانی مدت

• عدم نوشیدن مشروبات الکلی

• اجتناب یا محدود کردن هورمون درمانی.


پاسخ دهید