افراد سحرخیز و افراد شب بیدار

0

می خواهیم به بررسی تفاوت های افراد شب بیدار با افراد سحرخیز بپردازیم محققان به تازگی دریافته اند این افراد از هوشیاری ذهنی بالایی برخوردار هستند به دلیل بیدارماندن در ساعت های طولانی شبانه مغز آن ها هوشیارانه تر از افراد سحرخیز به کار می افتد .

با این‌که افراد سحرخیز معمولا در ساعات اولیه روز می‌توانند بهتر از دیگران فعالیت کنند، اما از نظر ذهنی نسبت به شب‌بیداران خیلی زودتر خسته می‌شوند. محققان دانشگاه لیژ در یکی از مطالعات اخیرشان متوجه شده‌اند که افراد سحرخیز و افراد شب‌بیدار،‌ از نظر هوشیاری ذهنی، تفاوت‌های فوق‌العاده زیادی با همدیگر دارند. درواقع، وقتی که سرعت واکنش‌های این دو گروه در دو نوبت صبح و شب مورد بررسی قرار گرفت، تفاوت‌های بارز نمایان شدند. شب‌بیداران در ساعات شب خیلی سریع‌تر نسبت به اتفاقات پیرامونی واکنش نشان می‌دهند و از نظر ذهنی سریع‌تر عمل می‌کنند، درحالی که افراد سحرخیز در ساعات شب خسته‌تر هستند و سطح هوشیاری ذهنی در آنان پایین‌تر است. به نظر محققان، شب‌بیداران می‌توانند حالت هوشیاری ذهنی را برای ساعت‌های طولانی‌تری حفظ کنند، اما افراد سحرخیز قادر به چنین کاری نیستند. از طرف دیگر، شواهد علمی نشان می‌دهند که شب‌بیداران از نظر مهارت‌های استدلالی نسبت به دیگران قوی‌تر هستند و حتی هوش بیشتری دارند. محققان دانشگاه مادرید در یکی از مطالعات اخیرشان به این نتیجه رسیده‌اند که شب‌بیداران در آزمون‌های استدلال قیاسی، نمرات بالاتری را نسبت به دیگران کسب می‌کنند. داشتن قدرت زیاد در استدلال قیاسی، یکی از نشانه‌های هوشمندی افراد و یکی از شاخصه‌های موفقیت تحصیلی و شغلی است.سلامتیسم

ارسال شده در 12 فروردین 1396 توسط خانم فردوس فرد با موضوع عمومی


پاسخ دهید