آفتاب سوختگی و ورزش در ارتفاع

0

آفتاب سوختگی در ارتفاعات زیاد بر اثر انعکاس نور، روی برف و یخ و یا صخره های شفاف به وجود می آید. بهترین روش جلوگیری از آفتاب سوختگی پوشاندن اعضایی است که در معرض آن هستندو بسته به شدت و ضعف آفتاب سوختگی معالجه آن نیز متفاوت است.
در آفتاب سوختگی ملایم می توان برای ساکت شدن درد با آب سرد، نوشیدن مایعات گرم و شور و بالاخره مالیدن وازلین روی موضع و پوشاندن آن با تنزیب اقدام کرد. توجه داشته باشید که با استفاده از کرم مخصوص آفتاب سوختگی، دستکش، کلاه، عینک و… قبل از ظاهر شدن در محلی که امکان آفتاب سوختگی شدید وجود دارد می توان جلوی بسیاری از ضایعات را گرفت.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد


پاسخ دهید